atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
NARDONI ANDREA
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km18/10/2015 Maratonina La
Rustica
2Roma00:20:3304:0714.60
10 Km06/03/2016 Correndo nei
Giardini
35Ladispoli00:41:4304:1014.38
15 Km17/01/2016 Trofeo Lidense19Ostia01:13:2204:5312.27